#52 TRT im BODYBUILDING!? Tim & Max klären auf! 💪

In dieser Folge spreche ich mit Max Madsen über ein Thema, das mir schon länger auf der Seele brennt: TRT (Testosteron Replacement Therapy) im Bodybuilding.

Gemeinsam räumen wir mit Missverständnissen auf und erklären, warum der Begriff oft falsch verwendet wird. Besonders wichtig war es mir, über die Bedeutung von echten Trainingspausen zu sprechen - gerade für junge Athleten.

Max und ich teilen unsere Erfahrungen und geben sowohl Wettkampfsportlern als auch Hobbybodybuildern wichtige Denkanstöße zur Regeneration und mentalen Gesundheit mit auf den Weg.

Viel Spaß mit dieser Folge! :)